Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 131.83g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Булгур (Вареный). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina22005541's Weight History
|