Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2934 kcal
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Fat: 76.03g | Prot: 199.70g | Carbs: 350.88g.
Lunch: Italac Queijo Mussarela, Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Dinner: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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