Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 91.09g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Чай с Медом, Имбирный Чай, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Окрошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|