Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2794 kcal
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Fat: 110.03g | Prot: 78.71g | Carbs: 373.56g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Spaghetti Fino, Don Simón Caldo de Pollo. Dinner: Hacendado Super Sándwich Nata, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Pera Conferencia, Banano. Snacks/Other: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Hacendado Chocolate Extrafino Leche con Almendras Enteras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. more...
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2594 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Empezamos el día pesando 92,4 kg
28 May 18 by member: javifit2947
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