Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 65.13g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Блины, Чай Несладкий, Хлеб Хлеб Ржаной—Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо с Овощами, Морковь по-Корейски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Черешня, Финик, Конференц Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|