|
Jak na wczorajsze ciasta i wieczorne sery z winem to nie jest źle ;)
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 129.61g | Prot: 75.64g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Żółtko, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe. Dinner: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tesco Italian Mix, Pomidory, Tesco Gotowane Brokuły, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|