Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 74.92g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 3,2%, Kotimaista Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Мягкая Белая Булка, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|