Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 65.40g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Магнит Персик, Сырники Домашние. Lunch: Красное Яблоко, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Hipp Пюре Персик. Dinner: Курица на Пару, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Нектарины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сметана, Сырники с Овсяной Мукой, Красное Яблоко, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|