Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 40.79g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачковые Оладьи, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Окрошка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|