Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 125.42g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Cheese Gallery Чеддер, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|