|
🐪
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 164.50g | Prot: 86.18g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Łaciate Masło Extra, Mal Bułka z Otrębów Żytnich, Pilos Skyr Malina, Borówka Amerykańska, Truskawki, Mal Mleko Jersey, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe, Bon Creme Tarta z Malinami. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tesco Italian Mix, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Szparagi, Bakłażan, Eridanous Halloumi. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Hmm czyzbys zaczęła palić Camele?? 😜
27 May 18 by member: extrashot1
|
27 May 18 by member: vibo69
|
Od tego bym raczej chudła 😂
27 May 18 by member: mal_07
|
Kolba ma fajne suplementy na nadmiar wody. I tak się zastanawiam tez zacząć używać 🤔
27 May 18 by member: extrashot1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|