|
Медленно,но верно🎯
|
50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 57.44g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное Яйцо, Фрау Марта Горошек Зеленый, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Панкейки(и) на Сметане. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Пастила, Панкейки(и) на Сметане, Каскад Печенье Сахарное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|