Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 47.33g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Виноград, Гармония Сметана 20%, Курага, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Lunch: Магнит Персик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Персик, Ашан Киви, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|