Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 60.39g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|