Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 86.11g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан, Голден Яблоко, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|