Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 140.68g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Семена Льна, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Geneticlab True Breakfast. Lunch: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Говядина Постная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|