Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 146.63g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Арахис, Миндаль, Яблоко, Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Рис Бурый. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Фасоль Стручковая, Брокколи. Dinner: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Апельсин, Авокадо, Сыр Рикотта, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Простоквашино Творог Зерненый 4%, Яичный Белок, Грибы, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Творожное Желе, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia7919's Weight History
|