Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 137.47g | Prot: 175.32g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: 4 Сезона Брусника Замороженная, Чай, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Савушкин Хуторок Творог 5%, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вдохновение Конфеты, Чай, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сырный Суп. Snacks/Other: Теремок Блин Греческий, Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Брынза Болгарская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|