Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 41.14g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Голден Яблоко, Морковь, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|