Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 120.91g | Carbs: 229.93g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, The Protein Works Cacao Nibs, Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, North Sea Best Filetti di Gallinella, Flora Incontri di Riso Mix. Snacks/Other: Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Nettarine, Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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