Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 122.54g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Страна Гулливерия Пломбир Ванильный, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, ЯНТА Творог 2%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Зефир, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти. Lunch: Maggi Куриная Грудка, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Каравай Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|