Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 117.49g | Carbs: 232.58g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Изюм (без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Оладьи на Кефире, Солнечная Фазенда Руккола, Голубика, Избенка Страчателла, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|