Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 54.24g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Яичный Желток, Хлебец, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Хлебец, Курица с Овощами, Перловка Отварная, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Аям Здорово Хлебцы , Мумуня Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuray_777's Weight History
|