Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 80.35g | Carbs: 272.26g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Отруби Ржаные, Кукурузная Каша на Молоке, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Банан, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Кофе с Молоком, Heinz Фруктовый Салатик, Капуста, Куриный Суп, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Маккорн Попкорн Соленый. Dinner: Кофе с Молоком, Колбаса, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Наша Маша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Груши, Яблоко, Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Пряник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange-di89's Weight History
|