Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 79.27g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, SPAR Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Сало , Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе. Lunch: Му-Му Жульен Грибной , Холодный Кофе со Сливками, La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Сыр Горгонзола. Snacks/Other: Соусом Песто, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Бургер Кинг Капучино , Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|