Ну наконец-то хоть что-то 😁 А то две недели прочно стоял на месте
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 58.40g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Кабачки в Яйце, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки в Яйце, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Bombbar Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Oreo Печенье, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|