Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 107.26g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Dial Export Масло Хлопковое, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Хурма Сушеная, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Оливковое Масло, Скумбрия Отварная, Укроп, Петрушка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свеклы, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Имбирь, Лайм, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|