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bom as 20hrs começa meu jejum, vamos ver se eu consigo ficar até amanhã às 12h,😣🛐
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82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 79.36g | Prot: 160.83g | Carbs: 14.87g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Fugini Molho de Tomate, Carne de Veado Moída. Dinner: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Abobrinha, Ovo (Inteiro). more...
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steady weight
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