Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 83.42g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: БМК Карпаччо из Мяса Птицы , Активия Творожная с Черносливом, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Голден Яблоко , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Jade's Weight History
|