Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 65.24g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пирожное Картошка, Картошка Вареная, Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Редис, Оладьи из Кабачков, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|