Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 52.91g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Сухофрукты, Семга Слабосоленая, Хлебец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сосиски Молочные, Курага, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Семга на Гриле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|