Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 111.37g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Пролетарец Хлеб Ржаной , Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Макарун, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею за's Weight History
|