Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 128.29g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Булгур (Вареный), Ирис Лён Коричневый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Геркулес Сыр Здоровье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Клубника, Квашеная Капуста, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina22005541's Weight History
|