Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 131.56g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Мирель Муравейник, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Мирель Муравейник, Сыр Маасдам, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|