Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 136.66g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Яблоко Симиренко, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, РОЯ Смесь Четыре Ореха. Lunch: Семушка Сливы Красные Сушеные, SAN Протеин, МКС Молоко 1,5%. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|