Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 119.01g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Любятово Печенье Мария, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Груши. Lunch: Майонез, Добрый Сок Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сушеные Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|