Androliy's Journal, 21 May 18

Androliy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018

90 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:

822 kcal

Fat: 23.28g | Prot: 60.38g | Carbs: 89.08g. Breakfast: Ашан Зефир Ванильный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агуша Творожок. Snacks/Other: ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%. more...

319 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...

Gaining 3.6 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Пять дней и +2,6 кг .....

20 May 18 by member: Androliy


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Androliy's Weight History

View Complete History

Androliy's Journal, 21 May 18

Submit a Comment

Androliy's Weight History