Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 63.33g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Черешня. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,6%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|