Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 92.19g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Лента Чиабатта с Сыром. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Дарман Творожная Масса 8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|