Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 57.74g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Салат Овощной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Зефир, Абрикосы, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|