Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 60.79g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Белый Рис. Snacks/Other: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|