Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 102.57g | Carbs: 241.47g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Champion Чернослив без Косточек, Полная Чаша Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina22005541's Weight History
|