Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 102.24g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Natural, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Fibres, Uovo, Esselunga Bietole Surgelate, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Dinner: Orogel Misto per Soffritto Surgelato, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, del Grano Semola Rimacinata di Grano Duro, Petti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Milbona Skyr Lampone, Mg Food Oat Flakes Cookies. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|