Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 95.53g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Hero Marmellata Albicocche. Lunch: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Bennet Pomodori Piccadilly. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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