Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 73.73g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Рефтинская Куриный Рулет Рефтинский, Мёд, Кофе. Lunch: Черешня, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Пшеничный Ролл, Красная Цена Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|