Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 78.46g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад К/в (Мясной Дом Бородина), Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Окей Перец Красный, Картофельное Пюре, Салат с Курицей и Ананасами, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками. Lunch: Форель на Пару, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Flip Flop Фруктовый Лёд Яблочный (Flip Flop), Виноград. Dinner: Авида Кефир 1%, Мясной Дом Бородина Карбонад К/в (Мясной Дом Бородина), President Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Sandora Сок Тыквенно-Яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.77's Weight History
|