Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
78 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 104.08g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебец. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Говядина Постная, Белковый Омлет. Snacks/Other: Магнит Банан, Сливы, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|