Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 67.44g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Желтый Стручковый Перец, Протеин, Зеленый Лук, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Азбука Вкуса Жульен с Курицей, Сырное Печенье. Lunch: Седьмой континент Говядина Отварная, Капустный Салат, Капуста, Окей Яйцо Перепелиное, Чеснок, Best Bar Праздничный Торт. Dinner: Желтый Стручковый Перец, Чеснок, Окей Яйцо Перепелиное, Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Клубника, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бородинское Мука из Семян Тыквы, Sponser BCAA, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|