Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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89.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 79.93g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Colussi Zuppalatte, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Funghi, Insalata Mista Verde. Dinner: Anguria, Trevisan Gallette di Riso Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Other: Noci, Colussi Zuppalatte, Trevisan Gallette di Riso Integrale Bio, Anguria, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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