Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 124.40g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Яблоко Голден, Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Кабачок, Сто Пудов Нут, Куриные Грудки. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%. Snacks/Other: Яблоки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera2005.05's Weight History
|